HOME 「心と体の健康法」講座案内 「心と体の健康法」講座 メンタルフレンドハウス教室 講師紹介
心の相談室 受講生の感想
講 座 内 容
近年、日本でも知られるようになったヴィパッサナー瞑想を取り入れ、心と身体の関係について楽しく学びながら実践します。瞑想法の基本から説明し、分かりやすく丁寧な指導を受けることができます。実践を通して、善い心を育て、善心を増やすことで、より善い人生を送ることができます。何よりも生きることが楽になります。ストレスやイライラ、不安や悩みから離れ、不眠症などの改善にも効果がみられます。心が安定し心身ともに元気になり、人間関係も楽になります。
みなさんの悩みや苦しみなど「心の相談」もお受けいたします。
（この講座を受講された方は、次回予定講座“ヴィパッサナー瞑想法”に続けて受講することができます）
⇒「心と身体の健康法Ⅰ～善い心を育てる実践法～」2013年8月 受講生の感想
⇒「心と身体の健康法Ⅱ～ヴィパッサナー瞑想法～」2014年5月 受講生の感想
⇒「心と身体の健康法Ⅰ～善い心を育てる実践法～」2015年4月 受講生の感想
⇒「心と身体の健康法Ⅱ～ヴィパッサナー瞑想法～」2017年6月 受講生の感想
ヴィパッサナー瞑想法（全10回） 終了しました
●住 所：東京都新宿区西新宿4-32-4-801(⇒交通案内）
●時 間：午後２～４時
●準 備 物：筆記用具、座りやすい服装
●定 員：20名
●講 師：吉田郁子（日本上座仏教修道会 代表）
●会 場：新宿801教室
お 申 込 に つ い て
○申込方法：先ず電話にてお問い合わせください。
（受付午後12時～7時 0291-39-0220 メンタルフレンドハウスまで）
○申込期間：5月30日（火）より受付致します。
○受 講 料： 全10回講座１回4,000円 全額前納の方は35,000円となります。（学生割引有）
○お振り込み先
口座名称 一般社団法人 上座仏教修道会
ゆうちょ銀行 口座番号 00100-9-484835
他行からのお振込 当座 019-04848
＊お支払いは当日でもお受けします。（予めお釣りがないようにご用意ください）
＊納入後の受講料は返金はできませんので予めご了承ください。
そ の 他
○止むを得ない事情で講座日程を変更する場合がございます。受講希望者が規定人数に達しない場合は、開講を中止することがあります。その際は事前にご連絡するとともに納入された費用をご返金いたします。
○初回は15分前までにお越し下さい。
○ご相談内容は守秘義務を厳守いたします。
善い心を育てる実践法（全８回） 2015年4～7月 終了しました
●住 所：東京都新宿区西新宿4-32-4-801(⇒交通案内）
●時 間：午後２～４時
●準 備 物：筆記用具、座りやすい服装
●定 員：15名
●講 師：吉田郁子（日本上座仏教修道会 代表）
●会 場：新宿801教室
お 申 込 に つ い て
○申込方法：先ず電話にてお問い合わせください。
（受付午後12時～7時 0291-39-0220 メンタルフレンドハウスまで）
○申込期間：3月10日（火）より受付致します。
○受 講 料： 全８講座１回3,000円 前納の方は20,000円となります。（学生割引 １回1,000円）
○お振り込み先
口座名称 一般社団法人 上座仏教修道会
ゆうちょ銀行 口座番号 00100-9-484835
他行からのお振込 当座 019-04848
＊お支払いは当日でもお受けします。（予めお釣りがないようにご用意ください）
＊納入後の受講料は返金はできませんので予めご了承ください。
そ の 他
○ 初回は15分前までにお越し下さい。
○ ご相談内容は守秘義務を厳守いたします。