食べる時間や飲む時間
寝る時間や休む時間
入浴時間を定刻にし
規則正しい生活を送れば
心身ともに元気

功徳を積む時間
仕事をする時間も
定期的に毎日行えば
善い結果をもたらす

時間を守らない
心が落ち着かない
怒りがでる
だから忍耐ができない
苦しみが多い