7月2日（日）

満月のウポサタの日

7月10日（月）

8日目のウポサタの日

7月17日（月）

新月のウポサタの日

7月25日（火）

8日目のウポサタの日

ウポサタ　ディヴァサ（布薩の日）

お釈迦さまの時代から今現在まで、在家仏教徒は、月4回（満月の日、満月の後の8日目の日、新月の日、新月の後の8日目の日）、ウポサタ　ディヴァサ（布薩の日）として完全な八戒を守っています。ある人は僧院へ行き、三帰依とともに八戒を受戒し、説法を聴いて、瞑想実践やお経を唱え、ふさわしい功徳を積んで、その積んだ功徳を回向して随喜して、心を淨らかに過ごしています。僧院へ行くことができなくても、自宅やふさわしい場所で自分の行為が清淨になるように三帰依とともに八戒を実践しています。
日本上座仏教修道会では、このウポサタ　ディヴァサ（布薩の日）を「ウポサタの日」と呼んでいます。