連れ合いが急病で亡くなって、独り暮らしに慣れてきた。食材を買うため日々歩いていることは、体力を劣えさせないのに役立っているのだろうか。日常生活を気付きを入れながら過している。老化が進んで作業が遅くなっても周りに気遣わなくて済んでいる。そのためか、今回の瞑想会では、初日から気付きを入れられた。もちろん、日数を経ると気付きをより細かく入れられるようになった。これらは大長老の対機説法、お寺の皆さん、功徳行者の方たちによる支えがあってのことと思われる。

Z.K.（83歳）神奈川県

宿泊瞑想会について
今回はお釈迦様の髪の毛を納めた金の塔の奉納と言う珍しい儀式とウェーサーカ祭の二つの大きな儀式に参加出来た事は大変有難い事だったと感謝をし、喜んで居ます。又、昨年の11月以来、約半年間家で瞑想をして居りましたが思う様な瞑想が出来なくてどの様になるのか心配をし乍ら淨心庵に来ました。しかし淨心庵の周囲のエネルギー、森のエネルギー、シーマーのエネルギー、セヤードーのエネルギー等々お釈迦様の大きなエネルギーのお陰で家で実践した時とは全く別物の瞑想をする事が出来ました。セヤードーに「昨年の11月の瞑想レベルには戻らないのではないかと心配です。」と伝えた処、「大丈夫、3日間で戻る」と返答され、セヤードーの言葉を信じて実践をした結果セヤードーの言われた通りの結果となりました。やはりテーラワーダ仏教を習い、ニャーヌッタラセヤードーに指導を受ける事は私の人生に於て絶対に必要であると来る度に痛感します。今後共ニャーヌッタラセヤードーには宜ろしくお願い致します。
そして今回もお世話をして下さった吉田代表を初め比丘の方々お手伝いの方々には感謝を致します。今後共宜しくお願いします。

T.M.（74歳）兵庫県

すごい事です。稀有な事です。一大事です。
一生の想い出です。・・etc（まだまだあります）。言葉では言い表わせない感激です。GWのウポサタのウェーサーカ祭で宿泊瞑想会参加者、功徳行者、比丘の方々等全員でニャーヌッタラ大長老のお導きで、リレー方式で全員が手ずからミャンマー国から頂いたお釈迦様の御聖髪を淨心庵から戒壇堂へ奉安したのです。光栄な事、こんな事が起こるとは。有り難うございます、毎日これからも三帰依です。

M.N.（71歳）大阪府

天候に恵まれ短かい期間でしたが佳き日々を過ごすことが出来ました。

1、ウェーサーカお祭りに参加することが出来ました。
2、たくさんの功徳を積むことが出来ました。
3、サンガの仲間（法友）にお会いすることができ倶に作務をすることができました。

今も日常生活は仕事中心と家族、最近は特に休日は自己研鑽のための勉強といそがしく日を送っており、がっつりと瞑想に時間を充てることもありません。いはばぶっつけ本番で瞑想会に臨んでいるのですが、そんな私にもセヤードーは優しく教え導き、励ましてくださいます。数多の御言葉を頂いた今は次ぎにお会いする時に自分の体験をセヤードーに語れる様に少しは瞑想の時間を増やしていきたいと考えています。
セヤードー大長老ありがとうございました。お寺の皆さまありがとうございました。作務の皆さま、功徳行者の皆さまありがとうございました。瞑想を倶にしてくださった皆さまありがとうございました。すべての生きとし生けるものが健やかであり、危険がなく幸せでありますように。 サードゥ サードゥ サードゥ

N.H.（59歳）東京都

今回は3回目の瞑想会になりました。3回目はまだ不慣れな所もありましたがV.ニャーヌッタラ大長老の授与式やシェーダゴンパゴダのお釈迦様の聖髪の儀式、ウェーサーカ祭等、稀有な機会に恵まれとても充実した5泊6日の瞑想会でした。環境がとても静かで心がおちつき瞑想の方もより進んだように感じました。
今回の瞑想会に参加し、本当によかったと感じました。ありがとうございました。

M.Y.（35歳）熊本県

今回のゴールデンウィーク瞑想合宿でも、初日には、アッガマハーパンディタ称号更奉上のお祝い儀式、5月3日のウェーサーカ祭、そして、ミャンマーから、ニャーヌッタラ大長老の手によって、お釈迦様の聖髪が、この淨心庵にもたらされました。これらの貴重なお祝い儀式により、大きな 功徳を積むことができ、感謝しております。また、朝の説法、対機説法で法に触れることができました。セヤードーのお教えのように、過去世の善業の結果、今世、お釈迦様の教えに出合い、偉大な先生、ニャーヌッタラ大長老にお教えを頂くことができました。このことをはっきり理解して、今世、今、今、何の功徳を積むべきか、はっきり理解して、功徳を積み、三帰依を根本として戒を守り、ヴィパッサナー瞑想を繰り返し、繰り返し実践して、ヴィパッサナーの智慧により、輪廻解脱、涅槃への因縁となる様、精進していきたいと思います。
最後にニャーヌッタラ大長老はじめ吉田様、比丘様々、お寺の方々、作務の皆様、そしてご一緒に瞑想してくださった皆様、この上座仏教修道会を支えて下さる皆様に心より感謝いたします。
ありがとうございました。
皆様がお幸せでありますように　サードゥ　サードゥ　サードゥ

その他：
いつも、皆様には、細やかにお心遣い頂いて、心より感謝しています。特に食事は、身体の都合上食べられないものもあり、残りでお皿を汚している時もあると思います。申し訳けなく思っています。少量を小さく切りわけて、お皿にのせて頂き、そのお手数を考えると、申し訳けないと同時にありがたく、慈悲のお心に感謝しています。ありがとうございます。

O.S.（71歳）大阪府

今回GW宿泊瞑想会に参加させて頂き、心より感謝申し上げます。
ニャーヌッタラ大長老、吉田様、ケーマーナンダ様、アディパンニャーナンダ様、佐竹様、作務の方々、瞑想者の方々、会員の皆様、有縁の皆様方のおかげと感じております。
今回は大長老へのアッガマハーパンディタ勲章、マハーミンガラダンマ勲章の儀式、ウェーサーカお祭りの儀式に参加でき、心からの喜びです。これらの儀式を通じて、お寺の皆様、作務の方々の心を合わせて、セヤードーのため、お釈迦様の教え伝えるために、はるばるミャンマーから来られた大長老様を支え、力となるようがんばり、儀式を形作っていく様子がすばらしく、皆様の努力の賜であり、このようにきちんとふさわしく、素晴らしく行われるのだなぁと感じ入りました。お世話をかけてばかりですが、今後も自分のできる範囲で少しでも応援させて頂けたらと思っております。修行は智慧の道であり、涅槃へ至るまで続いていると思い、今後も一歩一歩、歩んでいきたいと思っております。ありがとうございました。
皆様の積まれた功徳に随喜いたします。サードゥサードゥサードゥ

Y.Y.（59歳）大阪府

功徳行を4泊　瞑想4泊しました。 初日からすばらしい儀式があり、3日のウポサタには屋上で皆さんと一緒に回向文を唱えた時は空に向かって声がひびきわたりました。功徳行の後に瞑想に入った時の集中がいつもより早かったのはびっくりし、功徳行のすごさを実感しました。途中からの瞑想だったので瞑想堂での瞑想者の静かさも集中の原因の1つと思います。瞑想するたび少しずつはっきりしてきているのを実感し、うれしくなりました。今回は盛りだくさんの瞑想会で喜びもありとても楽しかったです。
毎回本当にセヤードーは素晴らしく、深く感謝申し上げます。吉田代表をはじめ浄心庵の皆様ありがとうございました。

熊谷寿子（65）千葉県

今回は、3泊4日で参加しました。功徳行1日、瞑想2日でした。功徳行から瞑想修業に入りましたが、とてもいいエネルギーで修業できました。個人的な意見ですが朝のセヤードーの説法がとても楽しみです。いろいろな疑問が説法にて、ヒントになります。礼拝の吉田さんの声をきくと、とても清よらかな心になります。また、参加したいです。

その他：
今回いっしょに修行させていただいたみなさん、ありがとうございました。

Y.A.（40代）埼玉県

2023年4月29日～5月7日まで淨心庵精舎ゴールデンウィーク10日間宿泊瞑想会において、私は、ニャーヌッタラ・セヤードー（大長老）の教え戒めに従って、瞑想者の守るべき三帰依に基づいて戒律を善く守って、禅定と智慧が顕れるように、座る瞑想、立つ瞑想、歩く瞑想を実践し、それぞれに、注意集中して、意識して、ヴィパッサナー瞑想を実践したので、心身ともに、元気で心が静かになりました。
淨心庵精舎は、とても静かなところで、宿泊棟や部屋、お寺がきれいで、外の周りの景色もよく、瞑想者同士にもお互いに尊敬し合い、身・口・意を善く守って付き合うことができます。このような法友たちと一緒に瞑想をする機会を得たので、とても安心して、瞑想ができました。
瞑想実践期間、セヤードーは毎日ご説法をお説きくださり、お聴ききすることができました。
そして作務の人々は、瞑想ができるように、よくお世話してくださいました。
セヤードーと代表はじめとして、お寺の皆さんと作務の人々に心から感謝申し上げます。
ありがとうございました。

ドォ モーモートン

大長老が管理して、お導きくださる淨心庵精舎の10日間宿泊瞑想会の体験では、輪廻解脱涅槃へ至るための実践法だけではなく、日常生活のためにも善い結果をもたらす実践法がいっぱいありました。自分の心を善く育てる実践法や、日常生活の全部の問題を消す実践法、貪り・怒り・無明・慢などの煩悩を消す実践法などをお聴きしたので、大変嬉しいです。
法を実践する人を善人と聖者たちは、善く守っているとお聴きしたので、これからは法を実践しながら日常生活を送って参ります。心身ともに元気で、日常生活もできるように、輪廻解脱もできるようにと信じています。世界の中で、法友は、最高の友達なので、法友と会うこと・暮らすこと・共に実践することは、大変幸運なことです。
ヴィパッサナー瞑想を実践しながら暮らすことは、最高の人間に生まれた、善い結果と思います。
ヴィパッサナー瞑想を実践したから、今世も、来世も安楽になると信じています。

その他：
今回、10日間はできませんでしたが、5日間の短い間に、ニャーヌッタラ大長老の対機説法と、ヴィパッサナー実践法をよく聴いて実践したので、自分の心と身体の体験を大長老にお話しすることができました。大長老は法について一つ一つ説き明確に答えられたので、面接時間が楽しかったです。大長老の教えのおかげさまで、ヴィパッサナー瞑想の内容と実践法の体験は、以前よりもっと理解を深めることができました。とても嬉しいです。日常生活に戻っても続けてヴィパッサナー瞑想を実践することを決意しました。
大長老をはじめとして、淨心庵の皆さん、お世話する作務の人々に心から感謝いたします。

D.W.（49歳）東京都

今年令和5年GW10日間宿泊瞑想会に瞑想者として参加することをお許しくださったセヤードー・ニャーヌッタラ大長老と日本上座仏教修道会代表吉田郁子様に特に感謝申し上げます。
10日間宿泊瞑想会の間は、毎日、大長老のご説法をお聴きしたり、瞑想を実践したり、たくさんの体験をしました。大長老の教えどおりに、ヴィパッサナー瞑想をきちんと実践することができました。これからも続けて実践して、自分の日常生活、自分の人生が栄えるように頑張りながら、大長老の瞑想の教えを、毎日、時間をとって実践して頑張りたいと思います。
日本上座仏教修道会の皆さんは、お釈迦さまの教えを信じて、日本の習慣、お寺のルールをよく守って、一生懸命に瞑想を頑張っていることを目で見たので、自分も、もっとこのヴィパッサナー瞑想を実践したい心が強くなりました。
淨心庵精舎は、森に囲まれているので、とても静かです。淨心庵シーマー戒壇の中は広く、そのところで、ヴィパッサナー瞑想を実践したから、とても嬉しくて、瞑想も集中できました。
淨心庵の人々と、朝ご飯・昼ご飯の準備や、建物内・外、全部清潔にしてあるなど、作務の功徳行者の人々をはじめとして、会員、関係者の人々が応援して助けてくださったので、私たちは瞑想だけ、頑張ることができました。
淨心庵精舎は、場所も善く、教える先生・大長老も善く、作務の人々も善く、全部そろっています。10日間の瞑想が無事に終わりましたのも、皆さんのお蔭と心から感謝申し上げます。
最後に、日本国の中で、上座仏教を信じている人々、比丘、見習出家、日本人瞑想者が増えるように、お釈迦さまの教えが栄えるようにと、27年間、頑張り続けてこられた大長老の注意・努力・智慧と日本でのご成功を拝見したので、大変嬉しくて、ご祝福を申し上げます。
特別な大長老のご尽力に心から敬意を表しますと共に、心から感謝申し上げます。

T.T.（44歳）東京都

今年令和5年ゴールデンウィーク10日間宿泊瞑想会は、私にとって3回目の瞑想なので、とても嬉しかったです。このように瞑想をするためにお許しいただいた、ニャーヌッタラセヤードー（大長老）と吉田代表に感謝いたします。日本国の中でこのような静かな淨心庵精舎で、瞑想することができるのは、とても嬉しいです。今年は、特別なゴールデンウィーク瞑想会でした。大変得難い大長老の2つの称号の更奉上お祝い儀式と、お釈迦さまの聖髪を参拝する儀式、また、ウェーサーカお祭りの儀式にも、自分自身が参加して、尊敬礼拝することができたので、とても喜びました。毎日の面接では、大長老に、自分の瞑想実践の体験からご質問し、お答えいただき、対機説法をいただきました。大長老のお導きで、次の瞑想実践は、より善く大変役に立ちました。今年の朝の10分のご説法は、ミャンマー語と日本語の両方で説かれたのでとても嬉しかったです。このように、大長老は、瞑想者一人一人に面接され、教え戒められているので、大長老の徳とご恩に尊敬合掌礼拝して、心から感謝申し上げます。淨心庵の人々、作務の人々にも心から感謝いたします。未来も自分の体も健康で、機会があれば、また瞑想したいです。
10日間瞑想が成功するように、心を込めて頑張ってくださった、セヤードーと吉田代表、お寺の人々、作務の人々にも、重ねて感謝申し上げます。

ネイリンザーチー（32歳）

瞑想会参加期間　2023年5月3日～5月5日

感想：
これまで何度も瞑想会に参加してきましたが、今回はとりわけ印象に残るものとなりました。5月3日の早朝に到着、戒壇屋上の仏塔の前で開催されたウェーサーカお祭りに参加することが出来ました。5月の満月の日はお釈迦様のご生誕など、仏教徒にとって極めて大切な出来事が生じた崇高な日であります。大長老、修道会の会員各位、関係者の方々の尽力により設置されたシェーダゴンパゴダ形仏塔、五重の塔の前で聞くウェーサーカについての説法は感慨深いものがありました。今回大長老がミャンマー国よりお持ち帰りになられたお釈迦様の聖髪を奉納する儀式にも参加することができました。儀式中、大恩人である故竹田倫子先生がそばで微笑んでいるかのように感じました。このような崇高な儀式に立ち会えたことは自分の人生においてかけがえの無い宝になると思います。
今回ミャンマー国より大長老に二つの誉高い勲章が授与されましたが、このような優れた大長老がこうして日本に留まり、テーラワーダ仏教の布教に精力的に取り組んでおられるのは本当にありがたいことです。その大長老を日本に派遣してくださったケサラ大長老の大慈悲に満ちた優しいお姿を思い出しました。
作務の間瞑想させていただきましたが、静かなエネルギーに包まれ、清らかな心で時間を忘れて瞑想に集中することができました。瞑想会に参加された他の皆様も同じように感じられたのではないかと思います。上座仏教修道会のさらなる発展と、関係する皆様の健康と幸せを祈っております。

影山幸雄（62）東京都

今回は功徳行者として参加させていただきました。大長老をはじめ参加された皆様のおかげでたくさんの功徳を積むことが出来たと思います。ありがとうございました。作務の中でも色々な出来事を観察することになり、気づきを得ることが出来ました。これからも精進したいと思います。皆様がお幸せでありますように。

匿名（40）

功徳行で5泊6日参加させていただきました。セヤードーの朝のご説法は、何度お聴きしても心に響きます。今回は、日本語とミャンマー語でのご説法でした。ミャンマー語はほとんどわかりませんが、日本語と交互にご説法してくださっているので心で理解して嬉しくお聴きすることができました。功徳行については、皆様からお布施していただいた食材等を大切に心を込めて“元気で瞑想修行がすすみますように”と念を入れて作らせて頂きました。最終日皆様がセヤードーからたくさんの法の宝をいただいて元気に淨心庵をあとにされ、とても嬉しく思います。
自分については、淨心庵へ来る前から少し睡眠時間が少なかったため、いつもの瞑想会の時とはちがって、ティーナミッダが出てしまいました。家にもどり、睡眠時間をしっかりとって、セヤードーに教ったとおりに瞑想実践をしていこうと思います。
ブッダン　サーサナン　チラン　ティッタトゥ　ありがとうございました。

中村洋子（66）埼玉県

2泊3日の功徳行で参加させて頂きました。今日朝の礼拝の後、セヤードーに呼び止められました。その瞬間、アッ、と思い、インタビューのとき写真を撮って頂いたときに肩掛けを忘れたので、そのことではないかとヒヤヒヤしていましたら、セヤードーが「石田さん肩掛け忘れたのでもう一度写真を撮りましょう」とおっしゃって頂きました。梅本さんに写真を撮って頂いた後に、セヤードーに「セヤードーの今日の説法、五力の中の注意力が足りなくてすみません」とお話ししましたら、セヤードーは優しいお顔で笑いながら、「注意力、忘れっぽい」と。年をとるにつれて増々忘れっぽくなっていくとは思いますが、今日の五力の説法を思い出し、日々精進していきたいと思います。
セヤードー、梅本さんお忙しい中、お手数をおかけしてすみませんでした。

石田美恵子（65歳）東京都

・淨心庵に向けて、自宅を出発すると、心が落ち着きます。
・淨心庵に到着すると、心が軽くなります。
・私にできることはささやかですが、とても嬉しい気持ちになります。
・セヤードーのご説法をお聴きして、この機をいただいたことに深くありがたく思っています。
・セヤードー、吉田様、会の皆様、ありがとうございました。合掌

小茂田康子（64）

作務で1泊しました。たまたま自分の誕生日と重なったこともあり、お誕生日のお布施をすることができ特別な功徳を積むことができました。有難うございました。1泊でも、淨心庵へ伺い、セヤードー（大長老）や、みなさまにお会いでき嬉しかったです。セヤードーがミャンマー国より勲章を頂き、尊い聖髪を頂き、増々、シーマーのエネルギーを感じました。

武藤芳美（72歳）東京都